Question

【題目】某人在環(huán)境和進食相同的條件下，測定完全休息和運動情況下，通過不同途徑所散失的水分（毫升），結(jié)果如下表。

	汗液	尿液	呼出氣體
休息（一天）	100	1800	300
運動（另一天）	2000	500	600

請分析說明：

（1）這兩天的失水量有什么不同___________？這告訴我們運動時應(yīng)該怎樣做？___________

（2）運動時汗液顯著增多有什么意義___________？而尿液為什么減少了呢？___________

（3）運動時呼出氣體的失水量為什么增加了？___________

Answer 1

【答案】運動這一天失水量比完全休息這一天多 運動時應(yīng)當多喝一些水 汗液分泌多，蒸發(fā)多，體內(nèi)熱量散失的就多些 水分主要以汗液的形式排出體外，尿也就相應(yīng)減少 呼吸的頻率加快，體溫略有升高，所以呼出氣體中的水量增加

【解析】

排泄是組織細胞代謝終產(chǎn)物排出體外的過程，如二氧化碳、水、無機鹽和尿素。排泄的途徑有三條：二氧化碳和水以氣體的形式由呼吸系統(tǒng)排出；水分、無機鹽和尿素以汗液的形式通過皮膚排出；多余的水、無機鹽和尿素以尿的形式通過泌尿系統(tǒng)排出，其中多余的水、無機鹽和尿素以尿的形式通過泌尿系統(tǒng)排出，是最主要的排泄途徑。

（1）運動這一天同完全休息這一天相比，散失的水量要多許多。因此，我們運動時應(yīng)當多喝一些水。

（2）運動時汗液顯著增多，汗液蒸發(fā)時能吸收人體較多的熱量。汗液分泌多，蒸發(fā)多，體內(nèi)熱量散失的就多些。由于運動時的水分主要以汗液的形式排出體外，尿也就相應(yīng)減少了。

（3）運動時呼吸的頻率加快，呼吸加深，并且體溫略有升高，所以呼出氣體中的水量增加了。