Question

15．健康的生活方式有利于提高生活質(zhì)量，下列屬于健康生活方式的是（　�。�

• A． 為了消除煩惱，經(jīng)常抽煙喝酒
• B． 為了保持苗條身材，經(jīng)常不吃早飯
• C． 為了取得好成績(jī)，經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)
• D． 積極參加體育鍛煉和體力勞動(dòng)

Answer 1

分析 健康的生活方式包括吃營(yíng)養(yǎng)配餐；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動(dòng)．

解答 解：健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時(shí)期形成的．選擇健康的生活方式包括：吃營(yíng)養(yǎng)配餐；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動(dòng)．可見(jiàn)D正確．
故選：D

點(diǎn)評(píng) 選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起．