Question

（2010?樂山）下列各種生活方式中，不屬于健康生活方式的是（　　）

A．按時(shí)作息

B．堅(jiān)持體育鍛煉

C．午餐最重要，早餐可吃可不吃

D．積極參加集體活動(dòng)

Answer 1

分析：此題考查的是對(duì)健康的生活方式的認(rèn)識(shí)．解答時(shí)從選擇健康的生活方式和健康的生活方式的意義等方面來切入．

解答：解：健康的生活方式不僅有利于預(yù)防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關(guān)的不良生活方式卻是在兒童和青少年時(shí)期形成的．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：吃營養(yǎng)配餐；堅(jiān)持體育鍛煉；按時(shí)作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動(dòng)．健康的生活還需保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)，同時(shí)還應(yīng)學(xué)會(huì)與人相處，維持良好的人際關(guān)系．心情愉快是兒童青少年心理健康的核心．不吃早餐或早餐吃得不好，上午時(shí)營養(yǎng)物質(zhì)和能量無法滿足身體的需要，長期這樣會(huì)嚴(yán)重影響身體健康．按時(shí)進(jìn)餐能夠保證人體獲得充足的能量供應(yīng)．因此，選項(xiàng)C不屬于健康的生活方式．
故選：C．

點(diǎn)評(píng)：解答此題的關(guān)鍵是理解掌握健康的生活方式和健康的生活方式的意義．