膳食寶塔級(jí)數(shù) | Ⅴ | Ⅳ | Ⅲ | Ⅱ | Ⅰ |
食物分類 | 油脂類 | 豆類和奶類 | 魚禽肉蛋類 | 果蔬類 | 谷類 |
每日攝取量 | 小于25 | 100-150 | 125-200 | 400-750 | 450-500 |
分析 做到合理營(yíng)養(yǎng),按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物,即谷類食物進(jìn)食量最多,其后依次是蔬類水果類、魚、肉、蛋類、豆奶類、油脂類,以避免營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過剩.
解答 解:(1)我們每天吃的谷類食物比例較大,因?yàn)楣阮愔泻S富的淀粉等糖類,糖類是最主要的供能物質(zhì),消化食物和吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的主要場(chǎng)所小腸.
(2)Ⅱ級(jí)食物是果蔬類,蔬菜和水果中含維生素C豐富,缺乏維生素C會(huì)導(dǎo)致壞血病、牙齦出血等.因此,小剛牙齦出血,應(yīng)多補(bǔ)充Ⅱ級(jí)食物.
(3)Ⅲ、Ⅳ級(jí)的食物中含豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是構(gòu)成細(xì)胞的重要物質(zhì),與人體的生長(zhǎng)發(fā)育以及細(xì)胞的修復(fù)和更新有重要意義.因此發(fā)育時(shí)期的青少年應(yīng)多攝取第Ⅲ、Ⅳ級(jí)的食物.
故答案為:(1)糖類;小腸;
(2)果蔬;維生素C;
(3)蛋白質(zhì).
點(diǎn)評(píng) 掌握人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),分析資料,結(jié)合題意即可正確解答.
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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分組 | 甲 | 乙 | 丙 |
處理方法 | 滅菌 | 滅菌后接種細(xì)菌 | 不作任何處理 |
保存方式 | 無菌環(huán)境 | 無菌環(huán)境 | 自然條件 |
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組別 | 婚配方式 | 被調(diào)查家庭數(shù)目 | 子女 | |
單眼皮 | 雙眼皮 | |||
1 | 父母均為單眼皮 | 51 | 60 | 0 |
2 | 父母均為雙眼皮 | 84 | 26 | 74 |
3 | 父母一方為單,一方為雙 | 164 | 56 | 128 |
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