目前,“中小學生營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩”、“食品安全”、“公共衛(wèi)生與健康”等狀況令人擔憂.表現(xiàn)在:無機鹽攝入量不足,導(dǎo)致貧血現(xiàn)象普遍存在;高糖分、高脂肪的食物過多攝入使肥胖兒童逐年增多;校園周邊常年聚集流動攤點等.為改善青少年營養(yǎng)健康問題,國務(wù)院批準實施“學生飲用奶計劃”.請根據(jù)材料分析回答:
(1)貧血可能是因為無機鹽中的______攝入不足導(dǎo)致的,它是構(gòu)成血紅蛋白的主要成分.
(2)高糖分、高脂肪的食物也叫高______食物,過多攝入容易使人肥胖.
(3)學生飲用奶有利于中小學生發(fā)育和成長,主要還是因為牛奶中所含的______是構(gòu)成人體細胞的基本物質(zhì),該物質(zhì)可在______內(nèi)初步消化,最終在小腸內(nèi)徹底消化分解.
(4)在購買包裝食品時,首先要注意食品的生產(chǎn)日期和______期,其次要關(guān)注營養(yǎng)成分、生產(chǎn)廠家、產(chǎn)品標準代號、生產(chǎn)許可證編號等.
解:(1)人體對無機鹽的需要量很小,但作用卻很大,如無機鹽中的鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要成分,缺鐵易導(dǎo)致貧血.
(2)食物中的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)都能為人體提供能量,其中糖類是供能的主要物質(zhì),脂肪是備用能源,蛋白質(zhì)是構(gòu)成細胞的重要物質(zhì),人體的生長發(fā)育以及細胞的修復(fù)和更新都離不開蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)也能提供少量的能量,人如果攝取過多的糖類和脂肪,易造成肥胖,因為這類食物含有較多的能量.
(3)奶類中含豐富的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是構(gòu)成細胞的重要物質(zhì),該物質(zhì)可在胃內(nèi)初步消化,最終在小腸內(nèi)徹底分解.對于人體的生長發(fā)育以及細胞的修復(fù)和更新有重要作用.所以,“學生飲用奶”有利于中小學生的發(fā)育和成長.
(4)在購買包裝食品時,首先要注意食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,其次要關(guān)注成分、廠名、地址、產(chǎn)品標準代號,生產(chǎn)許可證編號等.
故答案為:(1)鐵 (2)熱量(能量) (3)蛋白質(zhì) 胃 (4)保質(zhì)
分析:此題主要考查的是合理營養(yǎng)、人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)及作用,分析作答.
點評:解答此題的關(guān)鍵是熟練掌握相關(guān)的基礎(chǔ)知識,并結(jié)合題意,能靈活答題.