【題目】粗糧、蔬菜、水果等食物中含有大量的膳食纖維,它能夠促進胃腸的蠕動和排空,可以預(yù)防腸癌及心血管疾病等。(

【答案】

【解析】

試題分析:人類所需要的營養(yǎng)物質(zhì)主要有糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、水、無機鹽、維生素等六大類,現(xiàn)在把膳食纖維列為第七類營養(yǎng)元素。膳食纖維是指除淀粉以外較復(fù)雜糖類物質(zhì),包括纖維素和果膠等,這些復(fù)雜的糖類物質(zhì)人體是不能消化的。膳食纖維主要存在于蔬菜、水果、海藻和糧食等植物性食物中,纖維素等膳食纖維能促進胃腸的蠕動和排空,所以多吃一些富含膳食纖維的食物,就會排便通暢、降低人體內(nèi)過高的血脂和血糖,有利于維護心腦血管的健康,因此膳食纖維被稱為第七營養(yǎng)素。

故答案為:

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】如果你翻動花園、庭院中的花盆或石塊,常常會看到一些身體略扁、長橢圓形、灰褐色或黑色的小動物在爬行,這就是鼠婦,又叫潮蟲。當(dāng)你搬開花盆或石塊,鼠婦很快就爬走了。這是為什么呢?某同學(xué)對此進行了探究,請你將他探究活動的過程寫完整。

(1)提出問題:光照對鼠婦的生活有影響嗎?

(2)作出假設(shè):_______。

(3)制訂實施探究方案:在鐵盤內(nèi)放上一層濕土;鐵盤一側(cè)蓋上不透光的紙板,另一側(cè)蓋上透光的玻璃,在鐵盤兩側(cè)中央處各放10只鼠婦,等待10分鐘,觀察鼠婦的行為,這樣在盒里就形成了陰暗和明亮兩種環(huán)境。該實驗變量是_____。

(4)本實驗除變量不同外,鼠婦所處環(huán)境的其他條件都相同,這是為了______

在鐵盤兩側(cè)中央處各放10只鼠婦,而不是1只鼠婦的目的是______。

(5)分析結(jié)果,得出結(jié)論:該同學(xué)對上述實驗重復(fù)了5次,結(jié)果如下表。

為了使實驗結(jié)論更準(zhǔn)確,應(yīng)對上述數(shù)據(jù)作怎樣的處理?______,得出結(jié)論:______

(6)實驗結(jié)束后,應(yīng)將鼠婦_____。

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】青蛙一生發(fā)育的過程是( )

受精卵 幼蛙 蝌蚪 成蛙

A.①②③④ B.①③②④ C.④①③② D.③②④①

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】小剛患了重感冒,發(fā)燒快一個星期了,體重明顯下降。原因是他體內(nèi)蛋白質(zhì)消耗的量最大。____

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】在我們?nèi)粘o嬍持,?yīng)注意食物多樣,谷類為主,多吃蔬菜和水果,少吃肥肉或葷油,膳食要清淡。____

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】下列關(guān)于光合作用意義的敘述,錯誤的是( )

A. 是人和動物的營養(yǎng)來源

B. 是大氣中二氧化碳的主要來源

C. 維持大氣中氧氣和二氧化碳平衡

D. 是生物界的主要能量來源

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】下列對菜豆種子萌發(fā)不同階段的排序,正確的是(  )

①種子吸收水分 

②胚根發(fā)育,突破種皮,發(fā)育成根 

③子葉里的營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)運給胚根、胚軸和胚芽

④胚軸伸長,胚芽發(fā)育成莖和葉

A. ①③②④ B. ①②③④

C. ①③④② D. ②①③④

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】骨主要包括結(jié)締組織和神經(jīng)組織,因此骨在結(jié)構(gòu)層次上屬于器官。_____

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科目:初中生物 來源: 題型:

【題目】細(xì)菌和真菌與動物或植物共同生活在一起,_______________,彼此有利,一旦分開,兩者都不能獨立生活。如地衣是______________________共生而形成的,______與豆科植物共生。

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同步練習(xí)冊答案