A 分析：健康不僅僅是沒有疾病，是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態(tài)，青少年要注意健康的生活方式，據(jù)此解答． 解答：健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質(zhì)量．值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．選擇健康的生活方式：營養(yǎng)均衡、堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動；飯后吸煙，其危害性更強，損害人體的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等． 故選：A 點評：解答此類題目的關鍵是熟知健康的生活方式．
