Question

【題目】每年的5月20日是中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日．有關(guān)數(shù)據(jù)表明，我國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的狀況令人擔(dān)憂．如圖表示不同人群每天攝入的食物比例，有關(guān)說(shuō)明正確的是（　�。�

A.水果、蔬菜只為人體提供水和無(wú)機(jī)鹽兩類(lèi)營(yíng)養(yǎng)
B.糧谷類(lèi)食物中含蛋白質(zhì)較多
C.肥胖患者應(yīng)減少肉類(lèi)的攝入量
D.營(yíng)養(yǎng)不良的原因是水果、蔬菜攝入量較糧谷類(lèi)少

Answer 1

【答案】C
【解析】解：A、水果、蔬菜主要為人體提供維生素、水和無(wú)機(jī)鹽等營(yíng)養(yǎng)．故不符合題意；

B、蛋白質(zhì)主要從瘦肉、魚(yú)、奶、蛋、豆類(lèi)和谷類(lèi)等食物中獲得；而糧谷類(lèi)食物中含的淀粉比較多，故不符合題意；

C、從圖形可知，肥胖患者的飲食中糧谷類(lèi)和肉類(lèi)的攝入量較正常人偏多．各占44%和15%，糧谷類(lèi)含較多的淀粉，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成糖，肉類(lèi)含較多的脂肪，多吃易導(dǎo)致肥胖．因此，肥胖患者應(yīng)減少糧類(lèi)谷及肉類(lèi)的攝入量．故符合題意；

D、人體需要的水果蔬菜和糧谷類(lèi)的量是不一樣的，在同一層面，不能單純比較，故不符合題意．

故答案為：C．

合理營(yíng)養(yǎng)是指全面而平衡營(yíng)養(yǎng)．“全面”是指攝取的營(yíng)養(yǎng)素種類(lèi)要齊全；“平衡”是指攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素的量要適合，與身體的需要保持平衡．為了做到合理營(yíng)養(yǎng)，按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類(lèi)食物，以避免營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，據(jù)此解答．