一個人的健康狀況與他的日常生活習(xí)慣有著密切的關(guān)系.請你說出兩種健康的生活習(xí)慣:________、________.

生活有規(guī)律    合理膳食、均衡營養(yǎng)
分析:此題考查的知識點是健康的生活方式.解答時可以從健康的生活方式對身體的影響方面來分析.
解答:健康的生活方式有:生活有規(guī)律、合理膳食、合理用藥、異性同學(xué)間應(yīng)建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等. 生活有規(guī)律,可以養(yǎng)成良好的習(xí)慣,形成生物鐘,提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,提高身體的免疫能力;合理膳食、均衡營養(yǎng),一日三餐按時就餐,既能滿足營養(yǎng)物質(zhì)的需要,又避免過量攝入導(dǎo)致肥胖或攝入不足而營養(yǎng)不良.
故答案為:生活有規(guī)律;合理膳食、均衡營養(yǎng)
點評:解答此類題目的關(guān)鍵是熟知健康的生活方式.
練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來源: 題型:

(2007?龍巖)一個人的健康狀況與他的日常生活習(xí)慣有著密切的關(guān)系.請你說出兩種健康的生活習(xí)慣:
生活有規(guī)律
生活有規(guī)律
、
合理膳食、均衡營養(yǎng)
合理膳食、均衡營養(yǎng)

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科目:初中生物 來源: 題型:閱讀理解

請閱讀分析以下材料,回答問題:

材料一:甲型HINl流感的早期癥狀與普通流感相似,出現(xiàn)發(fā)燒,咳嗽,流鼻涕,渾身無力,食欲不振等癥狀,嚴重者會感染肺炎、呼吸衰竭及健康狀況惡化甚至死亡.甲型H1N1流感病毒對奧司他韋(那菲)敏感,患者在發(fā)熱48小時內(nèi)服用,效果十分顯著,36小時內(nèi)服用效果最佳.
材料二:可采。孩偌訌娍诎稒z驗檢疫,對來自疫壓的旅客進行體溫檢測;②及時隔離和治療病人;③嚴格對航空器進行消毒,及時做好醫(yī)護人員和密切接觸者的防控工作;④迅速投入甲型流感疫苗的生產(chǎn)工作;⑤加強鍛煉,搞好個人衛(wèi)生等多項措施進行防控.
材料三:如圖為2010年我國自5月11日發(fā)現(xiàn)第一例輸入性甲型H1Nl流感病例以來,確診病例和分布區(qū)域的發(fā)展情況統(tǒng)計折線圖:
(1)出現(xiàn)流感疫情的地區(qū),口罩成為當(dāng)?shù)氐臅r尚用品,根據(jù)你從各方面了解的知識,判斷甲型HINl流感的傳播途徑是
飛沫、空氣
飛沫、空氣
.如果沒有奧司他韋(那菲),請分析是否可以用抗生素來進行治療?
甲型H1N1流感是由病毒引起的,而抗生素只對細菌感染有療效,所以該病不能用抗生素進行治療
甲型H1N1流感是由病毒引起的,而抗生素只對細菌感染有療效,所以該病不能用抗生素進行治療

(2)針對該病采取的防控措施中,②屬于
控制傳染源
控制傳染源
,①③屬于
切斷傳播途徑
切斷傳播途徑
,④⑤屬于
保護易感人群
保護易感人群

(3)甲型HINl流感的流行趨勢是
分布區(qū)域不斷擴大,患病人數(shù)迅速增加
分布區(qū)域不斷擴大,患病人數(shù)迅速增加
,假如某人的親屬剛從國外歸來,你給他(她)的建議是
在家隔離觀察一周
在家隔離觀察一周
.在甲流流行的形式下;每人應(yīng)具備怎樣的心理素質(zhì)?
不亂走動不恐慌,科學(xué)應(yīng)對
不亂走動不恐慌,科學(xué)應(yīng)對

(4)注射甲流疫苗是重要的防控措施,疫苗通常是用
殺死或減毒的病原體
殺死或減毒的病原體
制成的生物制品,將它接種于人體后,刺激體內(nèi)
淋巴細胞
淋巴細胞
產(chǎn)生相應(yīng)的抗體,從而達到預(yù)防的目的.

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科目:初中生物 來源: 題型:閱讀理解

09年春季,源自墨西哥的甲型HINl流感疫情開始在全球多個國家蔓延.截止北京時間6月16日23時,世界衛(wèi)生組織確認全球79個國家和地區(qū)共有29080例甲型H1N1流感確診病例.請閱讀分析以下材料,并回答問題:
材料一:甲型HINl流感的早期癥狀與普通流感相似,出現(xiàn)發(fā)燒,咳嗽,流鼻涕,渾身無力,食欲不振等癥狀,嚴重者會感染肺炎、呼吸衰竭及健康狀況惡化甚至死亡.甲型H1N1流感病毒對奧司他韋(那菲)敏感,患者在發(fā)熱48小時內(nèi)服用,效果十分顯著,36小時內(nèi)服用效果最佳.
材料二:我國已采取多項措施進行防控和預(yù)防:①加強口岸檢驗檢疫,對來自疫壓的旅客進行體溫檢測;②及時隔離和治療病人;③嚴格對航空器進行消毒,及時做好醫(yī)護人員和密切接觸者的防控工作;④迅速投入甲型流感疫苗的生產(chǎn)工作;⑤加強鍛煉,搞好個人衛(wèi)生.
材料三:以下為我國自5月11日發(fā)現(xiàn)第一例輸入性甲型HiNl流感病例以來,確診病例和分布區(qū)域的發(fā)展情況統(tǒng)計折線圖:

(1)出現(xiàn)流感疫情的地區(qū),口罩成為當(dāng)?shù)氐臅r尚用品,根據(jù)你從各方面了解的知識,判斷甲型HINl流感的傳播途徑是
空氣
空氣
.如果沒有奧司他韋(那菲),請分析是否可以用抗生素來進行治療?
甲型H1N1流感是由病毒引起的,而抗生素只對細菌感染有療效,所以該病不能用抗生素進行治療.
甲型H1N1流感是由病毒引起的,而抗生素只對細菌感染有療效,所以該病不能用抗生素進行治療.

(2)我們針對該病采取的預(yù)防措施中,②屬于
控制傳染源
控制傳染源
,①③屬于
切斷傳播途徑
切斷傳播途徑
,④⑤屬于
保護易感人群
保護易感人群

(3)甲型HINl流感在我國的流行趨勢是
分布區(qū)域不斷擴大,患病人數(shù)迅速增加
分布區(qū)域不斷擴大,患病人數(shù)迅速增加
,假如你的親屬剛從國外歸來,你給他(她)的建議是
在家隔離觀察一周,不亂走動
在家隔離觀察一周,不亂走動
.在當(dāng)前形式下;我們應(yīng)具備怎樣的心理素質(zhì)?
不恐慌,科學(xué)應(yīng)對
不恐慌,科學(xué)應(yīng)對

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科目:初中生物 來源:2007年福建省龍巖市中考生物試卷(解析版) 題型:解答題

一個人的健康狀況與他的日常生活習(xí)慣有著密切的關(guān)系.請你說出兩種健康的生活習(xí)慣:______、______.

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