Question

不吃早餐有何壞處？（3分）

Answer 1

吃好早餐對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)十分重要，一般學(xué)校上午上四節(jié)課，學(xué)習(xí)任務(wù)最重，必須補(bǔ)充足夠的熱量和各種營(yíng)養(yǎng)素才能滿足上午的腦力和體力活動(dòng)需要。若吃好早餐，則精力充沛，學(xué)習(xí)效率高，若不吃早飯，則會(huì)感到頭昏乏力，注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，記憶力下降，影響學(xué)習(xí)成績(jī)，有時(shí)甚至因血糖太低而暈倒。早餐吃不好，還會(huì)影響到青少年的發(fā)育和健康。長(zhǎng)期早餐熱能缺乏，機(jī)體就會(huì)動(dòng)用體內(nèi)積存的糖原、脂肪，甚至分解體內(nèi)的蛋白質(zhì)來(lái)提供能量。

解析