中國營養(yǎng)學會將我國成年人鈣供給量定為0.8克/天,處于生長發(fā)育旺盛階段的青少年對鈣的需求量更高,但我國絕大多數(shù)人遠未達到這個標準。據(jù)調(diào)查顯示,我國95%的兒童存在不同程度的缺鈣,北京、上海、內(nèi)蒙古地區(qū)小學生鈣的攝入量分別只有標準量的33%、55%和69%?梢,我國兒童缺鈣的現(xiàn)象比較普遍,也比較嚴重。
(1)在人體消化道中吸收鈣的主要場所是 。鈣被吸收后進入 。
(2)鈣是構(gòu)成人體骨的重要無機鹽,被鹽酸浸泡過的骨會變得 ,這說明鈣與骨的 的物理性質(zhì)有關。
(3)下表為王剛同學某日的食譜。王剛同學這天攝入鈣的總量為 克。根據(jù)表2分析,王剛同學若表現(xiàn)出缺鈣癥狀,直接原因最可能是什么?如果通過喝牛奶補鈣,按照對鈣的需求量為0.8克/天計算,他這天至少應在飲食中增加 克牛奶。
食物種類 | 食物重量(克) | 含鈣量(克/100克) |
饅頭 | 10 0 O | 0.0 3 |
青菜 | 500 | O.O 3 |
豆腐 | 100 | O.16 |
牛奶 | 0 | 0. 10 |
豬肉 | 100 | 0.00 6 |
(4)教育部號召大力開展“豆奶工程”。從營養(yǎng)學的角度分析,這項工程的主要意義是為人體補充 和 。
科目:初中生物 來源: 題型:閱讀理解
食物品種 | 大米 | 饅頭 | 瘦肉 | 魚 | 青菜 | 馬鈴薯 | 牛奶 | 豆腐 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
含鈣量 | 3.6 | 30.0 | 6.0 | 102.0 | 30.0 | 11.0 | 100.0 | 160.0材料三:少年兒童骨內(nèi)無機物含量接近2/3,實驗證明組成骨的無機物主要是鈣鹽,使骨脆硬. (1)材料顯示:鈣是 骨 骨 的重要組成成分,少年兒童缺少鈣易患佝僂 佝僂 。(2)《中國居民膳食指南》建議食物多樣,谷類為主.僅從鈣的需求看,“谷類”遠遠不能滿足人體的需要,所以還建議常吃 奶類、豆類或其制品、魚肉等含鈣豐富的食物 奶類、豆類或其制品、魚肉等含鈣豐富的食物 .(3)人體攝入的鈣等無機鹽主要是在 小腸 小腸 處被吸收的.(4)王剛同學某日的食譜如下:(單位:克)
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