【題目】請閱讀下面科普文章,回答問題。

讓我們從“腸”計議

529日是世界腸道健康日。腸道(包括小腸和大腸)是人體吸收營養(yǎng)、排出廢物的器官,它還掌管了人體70%左右的免疫功能,同時腸道內(nèi)細菌種類達400種以上,正常情況下,腸道菌群處于平衡狀態(tài)。這些細菌在生長過程中產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物可以進入人體血液,對人體的營養(yǎng)、代謝和免疫都起著至關(guān)重要的作用。

膳食纖維與腸道健康有著密切的關(guān)系,隨著人類從農(nóng)業(yè)社會進入工業(yè)社會,飲食中的膳食纖維在食物中所占比例逐漸下降。人體內(nèi)沒有消化膳食纖維的酶,這部分食物的消化主要依靠腸道菌群。研究顯示,膳食纖維攝入量不夠,腸道菌群會侵蝕腸道內(nèi)黏膜,對人體的健康造成傷害。

科研人員給小鼠接種人類的腸道菌群,飼喂低膳食纖維食物。然后研究每代小鼠腸道微生物種類的多樣性,此外還觀察恢復(fù)高膳食纖維飲食能否使小鼠腸道菌群恢復(fù)到初始狀態(tài)。實驗步驟及結(jié)果如下圖所示:

但是可以證明低膳食纖維飲食對腸道微生物種類的多樣性是不利的。如果這一現(xiàn)象在人體內(nèi)證實,那么因社會進步帶來的飲食方式的改變,無疑會進一步加劇現(xiàn)代人類腸道菌群失衡速度。

1)人體內(nèi)消化食物、吸收營養(yǎng)的主要器官是____,其中含有____分泌的膽汁、胰腺分泌的胰液,以及其自身腺體分泌的腸液等三種消化液。

2)請根據(jù)腸道菌群的功能,分析寫出一種腸道菌群失衡可能引起的健康問題或疾病____。

3)通過小鼠實驗可以得出的結(jié)論是________

A.長期食用低膳食纖維食物的小鼠,腸道菌群多樣性會降低

B.第一代小鼠恢復(fù)高膳食纖維飲食,腸道菌群多樣性部分重建

C.低膳食纖維飲食持續(xù)幾代后,即使食用加強版高膳食纖維食物,腸道菌群極少重建

D.將高纖維飲食小鼠的腸道菌群移植給腸道菌群失衡的小鼠,后者的腸道菌群會重建

4)請從合理膳食角度,提出一條維持腸道菌群穩(wěn)定的具體措施:________。

【答案】小腸 肝臟 肥胖、糖尿病、免疫力下降、消化不良等 ABC 增加含有膳食纖維食物的攝入

【解析】

1)小腸內(nèi)含有腸液、胰液、膽汁等多種消化液,能對淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)進行消化。小腸在消化道內(nèi)最長,長約5-6米,小腸的面積大,小腸壁的內(nèi)表面有許多環(huán)形皺襞,皺襞上有許多絨毛狀的突起,這種突起叫做小腸絨毛。由于環(huán)形皺襞和小腸絨毛的存在,使小腸的吸收面積大大增加,可達200平方米以上;小腸絨毛的壁很薄,只有一層上皮細胞構(gòu)成,而且絨毛中有豐富的毛細血管和毛細淋巴管,這種結(jié)構(gòu)特點有利于小腸吸收營養(yǎng)物質(zhì)。所以,小腸是消化和吸收的主要場所。

2)膳食纖維對促進良好的消化和排泄固體廢物有著舉足輕重的作用。適量地補充纖維素,可使腸道中的食物增大變軟,促進腸道蠕動,從而加快了排便速度,防止便秘和降低腸癌的風(fēng)險;另外,纖維素還可調(diào)節(jié)血糖,有助預(yù)防糖尿病。又可以減少消化過程對脂肪的吸收,從而降低血液中膽固醇、甘油三脂的水平,防治高血壓、心腦血管疾病的發(fā)作。

1)小腸的面積大,小腸在消化道內(nèi)最長,長約5-6米;小腸壁的內(nèi)表面有許多環(huán)形皺襞,皺襞上有許多絨毛狀的突起,這種突起叫做小腸絨毛。由于環(huán)形皺襞和小腸絨毛的存在,使小腸的吸收面積大大增加,可達200平方米以上;小腸絨毛的壁很薄,只有一層上皮細胞構(gòu)成,而且絨毛中有豐富的毛細血管和毛細淋巴管,這種結(jié)構(gòu)特點有利于小腸吸收營養(yǎng)物質(zhì);腸腺分泌腸液;胰腺分泌胰液;肝臟分泌膽汁;因此小腸內(nèi)含有腸液、胰液、膽汁等多種消化液,能對淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)進行消化。所以,小腸是消化和吸收的主要場所。

2)根據(jù)第一個圖中腸道菌群的功能有:調(diào)節(jié)胰島素的敏感性、骨質(zhì)密度的調(diào)節(jié)、調(diào)節(jié)脂肪存貯、免疫系統(tǒng)的發(fā)育和維態(tài)等,分析可能引起的健康問題有:糖尿病、骨質(zhì)疏松、肥胖癥或免疫力低下等。

3A、根據(jù)第一代、第二代、第三代分別飼喂低膳食纖維食物后出現(xiàn)的現(xiàn)象分別是腸道菌群多樣性降低、腸道菌群多樣性進一步降低、腸道菌群多樣性降到最低,可知長期食用低膳食纖維食物的小鼠,腸道菌群多樣性會降低。A正確;

B、從圖中可知,第一代小鼠恢復(fù)高膳食纖維飲食,腸道菌群多樣性部分重建,B正確;

C、從第三代小鼠的實驗結(jié)果來看,低膳食纖維飲食持續(xù)幾代后,即使食用加強版高膳食纖維食物,腸道菌群極少重建,C正確;

D、將高纖維飲食小鼠的腸道菌群移植給腸道菌群失衡的小鼠,該措施本實驗并沒有實施,故不能得出腸道菌群會重建的結(jié)論,D錯誤。

故選:ABC。

4)通過分析實驗結(jié)論可知,膳食纖維對維持腸道菌群的穩(wěn)定具有重要作用,因此從合理膳食的角度,提出的措施是飲食中多攝入一定量的含膳食纖維的食物。

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