A. | 從事各種體育運動 | B. | 睡眠 | ||
C. | 以一種活動替換另一種活動 | D. | 服用鎮(zhèn)靜劑 |
分析 休息并不單純指人體處于睡眠和靜止狀態(tài),還包括了更廣泛的內(nèi)涵.有“積極休息”和“消極休息”之分.積極休息是指在日常生活中,按時更換不同的活動內(nèi)容.消極休息是和積極休息相對比而言,不是指情緒上的消極.
解答 解:A、從事各種體育活動固然好,但不是積極的休息方式,A錯誤;
B、睡眠的確是一種有效的休息方式,但它主要對睡眠不足者或體力勞動者適用,B錯誤;
C、休息的方式有多種:比如睡覺,聽音樂,看書,散步,聊天…,因此,用積極的休息方式以消除神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞應采以一種活動替換另一種活動,C正確;
D、服用鎮(zhèn)靜劑會對身體造成危害,不是積極的休息方式,D錯誤.
故選:C.
點評 積極的、主動的休息才是科學、有效的.
科目:初中生物 來源: 題型:解答題
主要成分 | 血漿 | 原尿 | 尿液 |
蛋白質(zhì) | 8.00 | 0.00 | 0.00 |
葡萄糖 | 0.10 | 0.10 | 0.00 |
尿素 | 0.03 | 0.03 | 1.80 |
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
光的顏色 | 光吸收的百分率 |
紅 | 55 |
橙 | 10 |
黃 | 2 |
綠 | 1 |
藍 | 85 |
紫 | 40 |
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