Question

9．小明每到傍晚時就看不清東西，你估計(jì)他體內(nèi)缺少維生素A．建議多吃動物的肝臟 或者蔬菜．

Answer 1

分析 雖然人體對維生素的需要量很小，但維生素對人體的作用卻很大．人體一旦缺乏維生素，就會影響身體的正常的生長和發(fā)育，并且會引起疾�。�

解答 解：維生素的種類很多，人體缺乏某種維生素會患相應(yīng)的疾病，維生素的缺乏癥，如下表：

維生素種類	主要功能	缺乏癥
維生素A	促進(jìn)人體正常發(fā)育，增強(qiáng)抵抗力，維持人的正常視覺	夜盲癥、皮膚干燥、干眼癥
維生素B1	維持人體正常的新陳代謝和神經(jīng)系統(tǒng)的正常生理功能	神經(jīng)炎、腳氣病、消化不良
維生素C	維持正常的新陳代謝、維持骨肌肉和血液的正常生理作用，增長抵抗力	患壞血病、抵抗力下降
維生素D	促進(jìn)鈣、磷吸收和骨骼發(fā)育	佝僂病、骨質(zhì)疏松等

小明每到傍晚時就看不清東西，這是患了夜盲癥，他在飲食中所吃食物應(yīng)富含維生素A的食物．如肝臟或者蔬菜．
故答案為：維生素A；肝臟

點(diǎn)評 解題的關(guān)鍵是知道維生素缺乏癥，可借助表格中的內(nèi)容比較記憶．