A. | 把煩惱藏在心里 | B. | 向親人或朋友傾訴 | ||
C. | 不注意場合隨意發(fā)泄 | D. | 去網(wǎng)吧玩游戲或聊天 |
分析 調(diào)節(jié)自己的情緒可概括為:一、轉(zhuǎn)移注意力.二、宣泄.三、自我安慰,據(jù)此答題.
解答 在日常生活中,遇到不順心的事,每個人都會或多或少地出現(xiàn)一些情緒問題,如緊張、生氣、煩惱等.當(dāng)出現(xiàn)這些問題時,我們可以試著用以下三種方法來調(diào)節(jié)自己的情緒.
方法一:當(dāng)情緒不好時,有意識地轉(zhuǎn)移話題,或者做點別的事情,如聽音樂、看電視、打球、下棋、外出跑步等,來分散自己的注意力,這樣可以使情緒得到緩解.
方法二:把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來,這樣也會有利于身心健康.但是,要注意宣泄的對象、地點和場合;方法也要適當(dāng),避免傷害別人.
方法三:當(dāng)你想得到一件東西,或者想做某件事而未能成功時,為了減少內(nèi)心的失望,可以找一個適當(dāng)?shù)睦碛蓙戆参孔约,這樣可以幫助你在挫折面前接受現(xiàn)實,保持較為樂觀的態(tài)度,綜上所述可以知選項B符合題意.
故選:B.
點評 調(diào)節(jié)自己的情緒可概括為:一、轉(zhuǎn)移注意力.二、宣泄.三、自我安慰
科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 腎小球和腎小囊 | B. | 腎小球和腎小管 | C. | 腎皮質(zhì)和腎髓質(zhì) | D. | 腎小體和腎小管 |
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 移動裝片 | B. | 轉(zhuǎn)動物鏡轉(zhuǎn)換器 | C. | 轉(zhuǎn)動細(xì)準(zhǔn)焦螺旋 | D. | 轉(zhuǎn)動粗準(zhǔn)焦螺旋 |
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 間接使用價值 | B. | 潛在使用價值 | C. | 直接使用價值 | D. | 科學(xué)研究價值 |
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
類群 | 我國已知種數(shù) | 世界已知種數(shù) | 百分比(%) |
哺乳動物 | 581 | 4342 | 13.39 |
鳥類 | 1244 | 8730 | 14.25 |
魚類 | 3862 | 19056 | 20.3 |
蕨類 | 約2200 | 約10000 | 22 |
裸子植物 | 約240 | 約850 | 26.7 |
被子植物 | 30000 | 260000 | 10 |
… |
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
實驗組別 | 一 | 二 | 三 | |
親代的性狀表現(xiàn) | 長翅×殘翅 | 長翅×長翅 | 長翅×長翅 | |
子代性狀表現(xiàn)及數(shù)目 | 長翅 | 52 | 101 | 76 |
殘翅 | 49 | 0 | 25 |
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 曲線①表示腦部生長,②表示生殖器官生長 | |
B. | 在青春期開始前生殖器官的生長基本停滯 | |
C. | 青春期開始時腦部生長已基本完成 | |
D. | 在青春期生殖器官迅速生長的同時,智力也迅速發(fā)展 |
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