近年來，心臟病有年輕化的趨勢，不健康的生活方式正在威脅著廣大兒童，全世界有2200萬5歲以下的兒童肥胖，將來發(fā)生心臟病、高血壓的機會也大大增加，故世界衛(wèi)生組織在2004年世界心臟病日提出的主題是：兒童、青少年與心臟病．2008年9月28日“世界心臟日”的主題定為“了解您的危險”，目的是督促人們了解威脅自己心臟健康的危險因素．
據(jù)統(tǒng)計，在上世紀80年代，兒童的肥胖率為2%，90年代為8%，而近年來已達12%．心臟病正向年輕化發(fā)展，在上世紀70年代，心臟病患者最低年齡是30多歲，80年代為20多歲，1999年，心臟病患者最小年齡為18歲，2000年最小年齡僅為16歲．
據(jù)估計，到2025年全球?qū)⒂?5億人（25歲以上成年人的1/3）患有高血壓．高血壓是心臟病、腦中風最大的、獨立的危險因素，是導(dǎo)致居民死亡的頭號殺手．
為此，世界衛(wèi)生組織提出了健康的四大基石：
一、合理膳食；二、適量運動；三、戒煙限酒；四、心理平衡．
（1）2004年9月世界心臟病日提出該主題的主要原因是什么？________
（2）由材料中的數(shù)據(jù)你能發(fā)現(xiàn)肥胖和心臟病之間有何聯(lián)系？________
（3）世界衛(wèi)生組織提出的健康的四大基石，與心血管疾病有直接關(guān)系的有哪些？________
（4）我們應(yīng)怎樣來較好地預(yù)防心臟病和腦中風等心血管疾��？________．
