Question

20．We often close ourselves off when unfortunate events happen in our lives； instead of letting the world soften us，we let it drive us deeper into ourselves．We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn't exist，but although we can try this all we want，in the end，we can't hide from ourselves．We need to learn to open our hearts
to the potentials of life and let the world soften us．
Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us，we should take a step back and re-evaluate our behavior．The items listed below are ways you can open your heart more fully and completely．
Breathe into pain
Whenever a painful situation arises in your life，try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt．When the sadness strikes，take a deep breath and lean into it．When we run away from sadness that's unfolding in our lives，it gets stronger and more real．We take an emotion that's fleeting and make it a solid event，instead of something that passes through us．
By utilizing our breath we soften our experiences．If we dam them up，our lives will stagnate，but when we keep them flowing，we allow more newness and greater experiences to blossom．
Embrace the uncomfortable
We all know what that twinge（刺痛） of anxiety feels like．We know how fear feels in our bodies：the tension in our necks，the tightness in our stomachs，etc．We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go．
The initial impulse is to run away-to try and suppress these feelings by not acknowledging them．When we do this，we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most．The next time you have this feeling of being truly uncomfortable，do yourself a favor and lean into the feeling．Act in spite of the fear．
Ask your heart what it wants
We're often confused at the next step to take，making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore．Instead of always taking this approach，what if we engaged a new part of ourselves that isn't usually involved in the decision making process？
I know we've all felt decisions or actions that we had to take simply due to our"gut"impulses：when asked，we can't explain the reasons behind doing so-just a deep knowing that it had to get done．This instinct is the part of ourselves we're approaching for answers．
To start this process，take few deep breaths then ask，"Heart，what decision should I make here？What action feels the most right？"
See what comes up，then engage and evaluate the outcome．

Title：Open Our Hearts
Background information	★Unfortunate events often（71）drive us deeper into ourselves； ★We can't hide ourselves（72）despite the fact that we pretend not to have been hurt； ★We should take a step back and re-evaluate our behavior whenever fears and seriousness（73）defeat us．
（74）Approaches to helping open our hearts	★Breathe into pain	★Try to embrace it instead of running away or trying to（75）cover up the hurt whenever a painful situation arises in our lives； ★Utilize our breath and we can（76）producemore newness and greater experiences in the future．
	★Embrace the uncomfortable	★We can practice leaning into the feelings of discomfort and（77）finda way out in our lives； ★Running away only（78）prevents/stopsus  experiencing the parts of our lives that we need most．
	★Ask your heart what it wants	★To treat the process of decision making from a different（79）angle； ★See what（80）happens/occurs，then engage and evaluate the outcome．

Answer 1

分析 本文主要介紹了打開我們心扉的方法．

解答 71 drive  信息提取題．根據(jù)句子：We often close ourselves off when unfortunate events happen in our lives．當我們生活中不幸的事情發(fā)生時，我們常常把自己封閉起來．drive into 是英語的固定搭配"迫使某人處于某種狀態(tài)"，所以答案填drive．
72 despite 信息提取題．根據(jù)句子：We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn't exist，我們試圖通過假裝它不存在來轉(zhuǎn)移傷害和痛苦．despite是憎恨； 怨恨； 
 73 defeat 信息提取題．根據(jù)句子：Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us，we should take a step back and re-evaluate our behavior． 每當我們開始讓恐懼和嚴肅占據(jù)我們的最佳位置時，我們應該后退一步，重新評估我們的行為．defeat是動詞"戰(zhàn)勝"．
74  Approaches 信息提取題．根據(jù)句子：The items listed below are ways you can open your heart more fully and completely．下面列出的項目是讓你的心靈更加完整和完整的方法．a(chǎn)pproach是名詞方法，此處用復數(shù)形式．
75  cover 信息提取題．根據(jù)句子：Whenever a painful situation arises in your life，try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt．當你的生活中遇到痛苦的時候，試著去擁抱它，而不是逃避或掩飾傷害．cover up 掩蓋； 掩飾，所以答案填cover．
76 produce 信息提取．根據(jù)句子：By utilizing our breath we soften our experiences…we allow more newness and greater experiences to blossom，我們允許更多的新鮮和更大的經(jīng)驗綻放．produce是動詞"產(chǎn)生，生產(chǎn)"．
 77 find 信息提取題．根據(jù)句子：We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go．我們可以練習這種不舒服的感覺，讓他們告訴我們該去哪里．show us where we need to go意思是找到生活的出路，所以填find．
 78 prevents/stops   信息提取題．  When we do this，we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most．當我們這樣做的時候，我們把自己封閉到生活中我們最需要經(jīng)歷的部分．close…off 與prevent/stops…doing 是同義詞"阻止…做某事"，所以答案填prevents/stops．
79  angle     信息提取題．    Instead of always taking this approach，what if we engaged a new part of ourselves that isn't usually involved in the decision making process？與其總是采用這種方法，如果我們換一個角度那又會怎么樣呢？angle"角度"．
80 happens/occurs信息提取題．  See what comes up，then engage and evaluate the outcome．看看發(fā)生了什么，然后參與并評估結(jié)果．happen與come up是同義詞"發(fā)生"．

點評 閱讀填空題要根據(jù)文中相關(guān)的內(nèi)容，填寫表格．要求概括歸納文中的要點，并根據(jù)一定的線索把相關(guān)的內(nèi)容以表格的形式有序地表達出來．此類型的題屬于綜合能力考查的題，強調(diào)主觀表述，主要考查考生綜合運用英語的能力，既考查考生快速獲取信息的能力，也考查考生組織信息表達信息的能力．