閱讀下列材料，回答相關問題：（4分）
每年的5月20日是“中國學生營養(yǎng)日”。有關數據表明，我國學生營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的狀況令人擔憂。無機鹽、維生素等攝入量不足，缺鐵性貧血現象普遍存在；多糖分、高脂肪的飲食習慣使肥胖兒逐年增多。早餐“馬虎”、中餐“湊合”、晚餐“豐富”等錯誤的營養(yǎng)消費觀念，是導致學生營養(yǎng)狀況不良的主要原因。

（1）上圖所示，肥胖患者的飲食中糧谷類和___________的攝入量較正常人偏多。
（2）營養(yǎng)不良會影響健康，如缺鐵易患________________病，因為鐵是紅細胞中血紅蛋白的重要成分。
（3）在食物中的各種營養(yǎng)成分里，成為人體能量主要來源的是___________________。
（4）下列飲食習慣合理的是（   ）

閱讀下列材料，回答相關問題：（4分）

每年的5月20日是“中國學生營養(yǎng)日”。有關數據表明，我國學生營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的狀況令人擔憂。無機鹽、維生素等攝入量不足，缺鐵性貧血現象普遍存在；多糖分、高脂肪的飲食習慣使肥胖兒逐年增多。早餐“馬虎”、中餐“湊合”、晚餐“豐富”等錯誤的營養(yǎng)消費觀念，是導致學生營養(yǎng)狀況不良的主要原因。

（1）上圖所示，肥胖患者的飲食中糧谷類和___________的攝入量較正常人偏多。

（2）營養(yǎng)不良會影響健康，如缺鐵易患________________病，因為鐵是紅細胞中血紅蛋白的重要成分。

（3）在食物中的各種營養(yǎng)成分里，成為人體能量主要來源的是___________________。

（4）下列飲食習慣合理的是（   ）

A．經常吃“洋快餐”

B．睡覺前多吃一些食物，早餐可以不進食

C．用喝果汁、可樂等飲料來代替飲水

D．不挑食、不偏食，按時進餐