分析 合理膳食利于人體的健康成長,否則偏食等不合理的膳食習慣會導致營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩.據(jù)此解答.
解答 解:合理膳食指的是由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡,既不缺乏,也不過多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物.食物多樣、講究葷素搭配,清淡少鹽,并限量飲酒,每天吃奶類、豆類及其制品,以提高豐富的蛋白質,滿足生長的需要.合每天要一日三餐,定時定量,不挑食,不偏食,早餐吃好,中午吃飽,晚上吃少.每天攝入的總能量中,早、中、晚三餐比例為3:4:3.因此,早餐少吃點,不能中餐、晚餐多吃點來彌補.
故答案為:×
點評 明確合理膳食的意義即能正確答題,難度不大.
科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 圖甲中曲線表示人體血液流過腎臟后某物質含量的變化情況,則該物質可能是尿素或無機鹽 | |
B. | 圖乙為正常人進食后血糖含量的變化曲線,BC段出現(xiàn)血糖含量上升主要是由于食物中糖類的消化和吸收. | |
C. | 圖丙表示一天內大棚中CO2含量的變化,在a點打開通風孔的目的是補充大棚氧氣 | |
D. | 圖丁曲線AB段表示肺完成一次呼氣過程 |
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | ①②③ | B. | ②①③ | C. | ③①② | D. | ②③① |
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 只吃水果和蔬菜保持苗條的身材 | |
B. | 用含有多種營養(yǎng)成分的飲料代替水 | |
C. | 炒菜的時候多加油鹽可使菜有滋有味 | |
D. | 谷類為主,水果蔬菜和肉類葷素搭配 |
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 草魚、魷魚、帶魚用鰓呼吸,都是魚類 | |
B. | 腔腸動物和扁形動物都有口無肛門 | |
C. | 兩棲動物是真正擺脫對水的依賴而適應陸地生活的脊椎動物 | |
D. | 鳥類和哺乳類并不都是恒溫動物 |
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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