A. | 積極參加有益的集體活動 | B. | 正確對待身體和心理變化 | ||
C. | 已經(jīng)獨(dú)立,不與老師和家長交流 | D. | 經(jīng)常保持愉快心情 |
分析 青春期的男孩和女孩由于生理上的變化,心理上也發(fā)生著明顯的變化,應(yīng)正確處理,健康的度過這人生的金色年華,分析作答.
解答 解:A、青春期應(yīng)當(dāng)精中精力,努力學(xué)習(xí),積極參加各種文體活動和社會活動,同學(xué)間互相幫助,跟師長密切交流,健康地度過這人生的金色年華,A正確;
B、在青春期,對于自己身體的變化,特別是性器官的發(fā)育、第二性征的出現(xiàn),以及遺精或月經(jīng)現(xiàn)象,這些都是正常的生理現(xiàn)象,B正確;
C、如果產(chǎn)生一些疑惑不解的問題不要埋藏在心中,可以通過個(gè)別談心等方式向老師或家長尋求幫助,獲得適合自己發(fā)育水平的性知識,從而正確對待自身出現(xiàn)的身心變化,求得心理平衡,C錯(cuò)誤;
D、現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等.健康的生活方式有:作息有規(guī)律、保證均衡營養(yǎng)、一日三餐按時(shí)就餐、不偏食、不厭食、異性同學(xué)間應(yīng)建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運(yùn)動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等.青少年思想發(fā)育不成熟,生活經(jīng)驗(yàn)少,有了心理矛盾,及時(shí)向老師、家長請教,不能悶在心里,要保持愉快的心情,否則會影響身體健康,D正確;
故選:C
點(diǎn)評 了解青春期心理的變化,遇到問題時(shí)選擇正確的做法,健康度過青春期.
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