Question

8．“生命是珍貴的、健康是快樂的”．下列行為習慣中，需要調整的是（　�。�

• A． 探視甲型H1N1病人時戴上醫(yī)用口罩
• B． 用喝奶飲料、可樂代替喝水，只吃自己喜歡的食物
• C． 情緒苦悶的時候，可以和老師、親友聊聊天，傾訴一下，化解苦衷
• D． 在購買食物時，我會關注是否含有添加劑、保質期、生產日期等內容

Answer 1

分析 人們在日常生活中所遵循的行為習慣，如果有利于增進身心健康水平，提高生活質量，就是健康的生活方式．健康的生活方式的主要內容包括：（1）合理膳食、均衡營養(yǎng)．（2）按時作息；生活有規(guī)律．（3）堅持體育鍛煉；（4）不吸煙、不喝酒．（5）珍愛生命，拒絕毒品．（6）積極參加集體活動．據此解答．

解答 解：A、甲型HlNl病是呼吸道傳染病，可以通過空氣飛沫進行傳播．因此探視甲型HlNl病人時戴上醫(yī)用口罩汁可以切斷傳播途徑，保護探視者．故不符合題意；
B、合理營養(yǎng)的是，由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達到平衡，既不缺乏，也不過多．而用喝奶飲料、可樂代替喝水，飲料中含有許多添加劑，有的對人體無益反而有害，所以不能用喝果汁、可樂等飲料來代替飲水；只吃自己喜歡的食物，會造成營養(yǎng)不均衡全面，容易缺乏某種營養(yǎng)．所以需要調整．故符合題意；
C、把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，把積壓在內心的煩惱宣泄出來，這樣也會有利于身心健康．故不符合題意；
D、食品安全包括兩個方面的內容：一是食品原料的成分和質量問題，二是食品在生產、加工、運輸、銷售過程中人為的改變其性質而生產的安全問題．因此 在購買食物時，我會關注是否含有添加劑、保質期、生產日期等內容．故不符合題意；
故選：B．．

點評 解答此類題目的關鍵是靈活運用所學知識解釋生活中的實際問題．