18.每年5月20日是中國學生營養(yǎng)日,合理營養(yǎng)有助于青少年健康成長.下列飲食習慣及解釋,你不認同的是( 。
A.多吃綠色食品可減少污染物的攝入
B.高血壓患者應(yīng)少吃鹽,盡量少吃肥肉和葷油
C.谷類為主,水果蔬菜和肉類葷素搭配
D.正處于生長發(fā)育期的青少年要盡量少吃魚、禽、蛋和瘦肉,多吃水果、蔬菜和薯類

分析 合理營養(yǎng)就是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全,數(shù)量充足,比例適當;并與身體的需要保持平衡.平衡膳食是合理營養(yǎng)的核心.健康食譜,均衡膳食,食物應(yīng)多樣化,谷類、水果蔬菜和肉類葷素搭配,營養(yǎng)全面合理,科學安排一日三餐,定時定量,其比例為3:4:3,能保證人體營養(yǎng)的需要.

解答 解:A、綠色食品是指在無污染的條件下種植、養(yǎng)殖、施有機肥料、不用高毒性、高殘留農(nóng)藥、在標準環(huán)境、生產(chǎn)技術(shù)、衛(wèi)生標準下加工生產(chǎn)、經(jīng)權(quán)威機構(gòu)認定并使用專門標志的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品的統(tǒng)稱,因此,多吃綠色食品可減少污染物的攝入,不符合題意.
B、平衡膳食寶塔來看,最頂層的是脂肪,每天攝入量最少,因此要少吃含脂肪多的肥肉和葷油,同時高血壓患者還應(yīng)少吃鹽,不符合題意;
C、為了做到合理營養(yǎng),按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類食物,以避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩.谷類為主,水果蔬菜和肉類葷素搭配,不符合題意.
D、正處于身體生長發(fā)育階段的青少年,對蛋白質(zhì)的需要量大,應(yīng)多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食物,如魚、肉等,但要注意食物多樣化,因為青少年的生長發(fā)育同樣需要含鈣、磷和維生素豐富的食物,符合題意.
故選:D

點評 解此題的關(guān)鍵是理解掌握合理營養(yǎng)、平衡膳食的含義.

練習冊系列答案
相關(guān)習題

科目:初中生物 來源: 題型:解答題

8.每年春天,家燕從遙遠的南方飛來;秋天又遷飛南下.請據(jù)題回答下列問題:
(1)家燕的秋去春來,從行為的獲得途徑來看,遷徙是鳥類的先天性行為.
(2)遷徙的鳥類具有很強的飛行能力,我們在探究“鳥適于飛行的特點”時會發(fā)現(xiàn):鳥的體形呈流線型,前肢特化成翼;胸部有發(fā)達的胸。
(3)燕子的身體內(nèi)有獨特的氣囊與肺相通,可以輔助呼吸.

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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題

9.在觀察人體口腔上皮細胞的實驗操作中正確的是( 。
A.觀察前,先用一塊潔凈的紗布擦拭目鏡
B.在潔凈的載玻片中央滴一滴清水
C.染色時,把一滴稀碘液滴在蓋玻片的一側(cè),用吸水紙從另一側(cè)吸引
D.觀察時,要按順時針方向轉(zhuǎn)動粗準焦螺旋使鏡筒上升

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科目:初中生物 來源: 題型:解答題

6.我們學習和運動,需要消耗能量:即使是靜止不動,也需要消耗能量.人體生命活動所需要的能量來自細胞中有機物的氧化分解.那么,這個過程是怎樣的呢?
(1)人體細胞中的有機物來自食物,食物中含有能量的物質(zhì)有糖類(或淀粉)、脂肪(或脂類)、蛋白質(zhì).
(2)食物中含有能量的物質(zhì)進入消化系統(tǒng)后會逐步被消化.請參照如圖中給出的兩種物質(zhì)在消化道各部位消化程度的示意曲線,繪出淀粉的消化曲線.
(3)食物中的淀粉在消化道內(nèi)經(jīng)過消化,被分解成葡萄糖.葡萄糖在消化道內(nèi)最終生成和被吸收的部位都是小腸.

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科目:初中生物 來源: 題型:解答題

13.【材料一】新疆的哈密瓜以甜度大而著稱.有人將其引種到山東種植,其果實的甜大大降低.
【材料二】科學家利用航天技術(shù),通過返回式航天器搭載普通(辣)椒的種子,返回地面后再進行選育,培育成果實個大、肉厚、口感好、產(chǎn)量高的太空椒.
【材料三】科學工作者將一種矮桿(抗倒伏)但不抗銹病的小麥,與另一種高桿(不抗倒伏)但抗銹病的小麥作親本進行雜交.后代中出現(xiàn)了矮桿抗銹病、矮桿不抗銹病、高桿抗銹病、高桿不抗銹病四種類型,選擇矮桿抗銹病類型進行繁殖培育,經(jīng)若干代后便獲得了矮桿抗銹病小麥新品種.
(1)引種到山東種植的哈密瓜,甜度降低,這種變異同矮桿抗銹病小麥的變異不同,前者是不可遺傳(填“可遺傳”或“不可遺傳”)的變異,原因是哈密瓜甜度的變異未涉及遺傳物質(zhì)的改變.
(2)高產(chǎn)奶牛與矮桿抗銹病小麥培育原理相同,用的是雜交育種原理,材料二中培育太空椒,利用是誘變育種的原理.
(3)材料三種培育矮桿抗銹病的小麥新品種,將控制矮桿和抗銹病兩種性狀的基因組合在一起,從而培育處矮桿抗銹病的小麥新品種.后代中出現(xiàn)了新類型(例如:高桿不抗銹病).這種現(xiàn)象叫變異(填“遺傳”或“變異”).

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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題

3.下列敘述錯誤的是( 。
A.食物殘渣排出體外的過程,被稱為排泄
B.泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和皮膚都能排出代謝廢物
C.尿液中尿素的濃度比原尿中尿素的濃度高
D.肺循環(huán)的起點是右心室

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10.關(guān)于營養(yǎng)和飲食衛(wèi)生,不正確的是(  )
A.合理膳食,按時就餐B.飯后立即進行劇烈運動,以助消化
C.預(yù)防食物中毒D.不挑食、不偏食、不暴飲暴食

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科目:初中生物 來源: 題型:解答題

7.下面是某校七年級合用學習小組同學,在學習“消化和吸收”有關(guān)知識后,在一次小組討論會上,對自己的一些生理活動進行了梳理和歸納.請你認真閱讀后,結(jié)合圖中的甲(消化系統(tǒng)示意圖)和乙(與小腸相通的消化腺)回答下列問題:
(1)小芳說,我早晨吃了一個饅頭,饅頭的化學性消化是從[1]口腔開始的.
(2)小潔說,早晨我還吃了個雞蛋,雞蛋中含有的蛋白質(zhì)是從圖甲中的[4]胃開始消化的,其最終被分解為氨基酸.
(3)洋洋說,早晨我吃了油條和豆?jié){,油條中含有的脂肪物質(zhì),需要通過圖乙結(jié)構(gòu)中[3]肝臟分泌的膽汁乳化后才能進行消化.
(4)濤濤說,不管你吃的饅頭、雞蛋,還是油條和豆?jié){,最終經(jīng)消化后,都要到圖甲結(jié)構(gòu)中的[6]小腸才能被吸收,因為該結(jié)構(gòu)是消化食物吸收養(yǎng)料的主要場所.

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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題

8.寨卡病毒經(jīng)蚊媒傳播后會引起急性蟲媒傳染病--寨卡病毒病.今年2月以來,我國內(nèi)地已經(jīng)報告了17例輸入性寨卡病毒感染病例.有關(guān)寨卡病毒的敘述錯誤的是( 。
A.寨卡病毒的蛋白質(zhì)外殼內(nèi)有獨特的遺傳物質(zhì)
B.雖結(jié)構(gòu)簡單,但具有細胞結(jié)構(gòu)
C.寨卡病毒寄生在人的活細胞中使人患病
D.在病毒的分類中,寨卡病毒屬于動物病毒

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