現(xiàn)在常有些同學(xué)不吃早餐就去上學(xué)，上午這些同學(xué)往往會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、注意力不集中等現(xiàn)象。這樣既會(huì)影響學(xué)習(xí)效果，又會(huì)影響身體健康。下面有一份較為合理的早餐食譜：一塊面包、一杯鮮牛奶、少量蔬菜和水桑。請(qǐng)分析、回答：

（1）與成年人相比，處予青春期的中學(xué)生更應(yīng)該         ，這是因?yàn)榍啻浩谏眢w生長(zhǎng)發(fā)育較快。

（2）牛奶的主要成分是蛋白質(zhì)，其最終的消化產(chǎn)物是        

（3）早餐中不經(jīng)過(guò)消化．可以直接吸收的營(yíng)養(yǎng)成分是         。

（4）為什么說(shuō)上述早餐食譜較為合理?

現(xiàn)在，常有同學(xué)不吃早餐就去上學(xué)，上午這些同學(xué)往往會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌、注意力不集中等現(xiàn)象．這樣既會(huì)影響學(xué)習(xí)效果，又會(huì)影響身體健康．下面是一份較為合理的早餐食譜：一塊面包、一杯鮮牛奶、少量的蔬菜和水果．請(qǐng)分析回答：
（1）面包的主要成分是________，其最早開(kāi)始消化的場(chǎng)所是________．
（2）早餐中的營(yíng)養(yǎng)成分消化的主要場(chǎng)所是________，因?yàn)檫@里的消化面積大，這里的消化液豐富，有________．
（3）早餐中的蔬菜和水果含有多種維生素，人體對(duì)維生素雖然需要量很小，但是一旦缺乏，就會(huì)________．
（4）為什么說(shuō)上述的早餐食譜較為合理？________．

現(xiàn)在，有些同學(xué)常不吃早餐就去上學(xué)．上午這些同學(xué)往往會(huì)出現(xiàn)頭暈，心慌，注意力不集中等現(xiàn)象．也有些同學(xué)偏食、挑食，比如班上的李明同學(xué)就不愛(ài)吃蔬菜和水果，刷牙時(shí)，牙齦經(jīng)常出血．這些會(huì)影響學(xué)習(xí)效果，又會(huì)影響健康．
這時(shí)一份較為合理的飲食習(xí)慣，做到合理營(yíng)養(yǎng)．回答下列問(wèn)題：
（1）面包的主要營(yíng)養(yǎng)成分是______．
（2）李明同學(xué)牙齦經(jīng)常出血可能是體內(nèi)缺少哪種維生素？______．
（3）青少年由于不良飲食習(xí)慣造成健康不良的現(xiàn)象很多，請(qǐng)舉一例：______．
（4）請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)我們除了要有良好的飲食習(xí)慣外，還應(yīng)該養(yǎng)成哪些健康的生活習(xí)慣？______．

現(xiàn)在，有些同學(xué)常不吃早餐就去上學(xué)．上午這些同學(xué)往往會(huì)出現(xiàn)頭暈，心慌，注意力不集中等現(xiàn)象．也有些同學(xué)偏食、挑食，比如班上的李明同學(xué)就不愛(ài)吃蔬菜和水果，刷牙時(shí)，牙齦經(jīng)常出血．這些會(huì)影響學(xué)習(xí)效果，又會(huì)影響健康．

這時(shí)一份較為合理的飲食習(xí)慣，做到合理營(yíng)養(yǎng)．回答下列問(wèn)題：

（1）面包的主要營(yíng)養(yǎng)成分是__________　．

（2）李明同學(xué)牙齦經(jīng)常出血可能是體內(nèi)缺少哪種維生素？　__________　．

（3）青少年由于不良飲食習(xí)慣造成健康不良的現(xiàn)象很多，請(qǐng)舉一例：__________　．

（4）請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)我們除了要有良好的飲食習(xí)慣外，還應(yīng)該養(yǎng)成哪些健康的生活習(xí)慣？　__________．